Fez hoje 5 dias desde que comecei este desafio pessoal e não tem sido fácil manter o “ritmo”  a consistência.

Uma outra coisa que tenho reparado é que apesar de ir correr de manhazinha, este desafio esta a interferir com o meu desempenho a nível de trabalho, isto porque sou mais produtivo de manha, e estou a perder um tempo essencial de trabalho para ir (correr + tomar banho + pequeno almoço + etc), coisas que tenho que fazer todos os dias antes de começar a trabalhar, claro que tenho que fazer tudo o resto a mesma todos os dias, mas sinto que ir correr esta a fazer com que perca aquela motivação matinal para o trabalho. E por isso hoje resolvi não ir correr de manha, e deixar para o final da tarde.

Tenho que dizer que não resultou muito bem, acabei por não trabalhar de manha como devia, mas também fui para Lagoa (escritório) e acabei por passar na minha casa antiga para ir buscar algumas coisas, e hoje “trabalhar de manha” foi para esquecer, mas espero que amanha consiga controlar melhor as coisas.

Hoje trouxe para a casa nova a mesa do computador e um monitor de 24 polegadas, que vai ajudar-me a ter um espaço especifico para o trabalho onde vou conseguir concentrar-me um pouco mais, é desse espaço que estou neste momento a escrever este blog 🙂

Ao final da tarde, quase de noite, fui dar uma corrida com o meu amigo de 4 patas a praia, não foi nada muito longo, mas é melhor do que não fazer nada, sempre deu para correr um pouco e manter a consistência diária, sem falar no relaxante que é ouvir as ondas durante a noite.

Este foi então o Dia 5 dos 90 Dias do Desafio Fitness e mais uma vez com sucesso.

Um grande abraço e espero continuar com o teu apoio nos próximos dias.